Vítejte
Trápí vás emoční bolest, nepříjemné pocity nebo opakující se vzorce? V individuální terapii je můžeme společně uvolnit.
Bezpečný prostor pro setkání se sebou
Můžete se zažít ve své plné podstatě
Hluboký vnitřní klid
Pro vnitřní klid nemusíte dělat nic speciálního. Stačí se skutečně zažívat a cítit. Právě v tom se rodí opravdový, hluboký klid.
Skutečnost
Není potřeba být „správně“ ani ve svých náročných nebo temnějších částech. Právě ve vaší skutečnosti se nachází opravdová vnitřní síla.
Individuální přístup
Vaše cesta je jedinečná. Tempo i směr se přizpůsobují vám a tomu, co právě potřebujete
Možná se v tom vidíte
Možná už jste se mnohokrát snažili vyřešit svoje emoční bolesti a nepříjemné pocity. Změnou práce, novým vztahem, novým životním stylem, nebo tím, že jste se snažili být „lepší verzí sebe“. Chvíli to fungovalo, ale pak se emoční bolest zase vrátila. Znovu. A znovu vás zastavila nebo paralyzovala.
Možná si říkáte, jak se těch pocitů zbavit jednou provždy. Jenže pravda je, že to nejde. Nebo alespoň ne tak, jak o tom běžně uvažujeme.
Klíč ke skutečné volnosti a vnitřnímu klidu se nachází právě v těch pocitech, které se snažíme nemít, necítit, zahnat nebo zakrýt.
Možná vám to zní absurdně. Proč bych měl/a cítit svoji emoční bolest, když chci, aby zmizela? Jenže bolest, jak o ní běžně přemýšlíme, je jen povrch. Ostrý signál, kterému se chceme vyhnout.
Skutečný hluboký prožitek nepříjemných pocitů, ten, který je integrovaný v těle, nevytváří další utrpení. Naopak. V tomhle prožitku se rodí uvolnění, klid a pocit celistvosti.
Je to podobné, jako když chcete vlézt do ledové vody. Když do ní vstupujete po špičkách, pomalu a opatrně, chlad vás bodá znovu a znovu a utrpení se jen prodlužuje. Každý krok je malé trápení navíc. Když ale vstoupíte vědomě a celý/á, naráz, první šok je sice intenzivní, ale rychle odezní a tělo se začne přirozeně přizpůsobovat a uvolňovat.
Vědomé setkání s bolavými emocemi a nepříjemnými pocity opravdu bolí, ale jen na chvíli. A hned za tou chvílí se otevírá uvolnění, klid, mír, přítomnost a celistvost. Tehdy se emoční bolest skutečně uleví. Ne tím, že se ji snažíme odstranit, ale tím, že ji dovolíme hluboce projít.
Ano, je to nepříjemné a často intenzivní. Ale ve srovnání se životem s nezpracovanou emoční bolestí a neustálou snahou se jí vyhnout, potlačit ji, utéct před ní, jen aby se znovu vrátila a znovu bolela, je to nic.
Když se nepříjemným pocitům vyhýbáme a ony se pořád vrací, ocitáme se v začarovaném kruhu, který by většina lidí nazvala utrpením.
Po skutečném prožitku ale přichází ticho. Klid. Úleva. Prázdná hlava. Otevřené srdce. Přítomnost. Celistvost.
Poznáváte se v tom? Máte ve svém životě oblast, kde se cítíte zaseknutí, nepříjemně, nebo jako byste chodili pořád dokola v tom samém kruhu?
Nevíte, jak z toho ven?
Ať už je to oblast vztahů (partner, rodiče, děti), práce (tlak, výkon, směr), sebevědomí, hranic, strachu, vzteku, těla, sexuality, nebo jen tichého vnitřního chaosu, všichni to někdy zažíváme, i když o tom nemluvíme.
Pokud se rozhodnete s tím pracovat jemně, bez tlaku a ve svém tempu, bude mi ctí být u vašeho setkání s tím, co jste si dosud nedovolili prožít. Právě tam se otevírá klid, přítomnost a celistvost.
Když přijdete, můžete přijít takoví, jací jste. Se vším, co se ve vás děje. Zbytek už společně zvládneme.
Dan
Co říkají klienti
Skutečné příběhy lidí, kteří se rozhodli pro změnu
“S Danem jsem měla sezení několikrát a společně jsme čistili situace, které pro mě byly velmi náročné. Nedokázala jsem je přijmout ani vyřešit. Dan je mladý kluk a právě kvůli svému věku může působit nezkušeně, ale je naprosto skvělý. Nesmírně mi pomohl až k úplnému uvolnění mého problému. Pomohl mi projít pocity strachu, hněvu, zoufalství, bezmoci a křivdy, které jsem v sobě nesla celé roky, a najednou jsem dokázala tu samou situaci vidět úplně jinýma očima. Moje mysl i tělo přestaly být pod tlakem, uvolnily se a díky tomu se mi otevřely nové možnosti. Dan mě naučil skvělou věc, jak si z hněvu udělat kamaráda a využít ho ve svůj prospěch. Od té doby to často používám v běžném životě a pokaždé Danovi v duchu pošlu úsměv. Děkuji mu za to, že mi pomáhá přepisovat neprospěšné vzorce, díky čemuž si můžu svobodně vybrat, co chci ve svém životě žít.”
Andrea
“Mnoho let jsem se snažila být nejlepší verzí sebe sama, změnit se, ale naprosto jsem ztratila své já, uzavřela jsem se do negativních pocitů a ničemu jsem nevěřila. Naštěstí nikdy není nic ztraceno když chceme. Daniel mě nesmírně překvapil a díky jeho krásné energii a práci jsem si mohla plně procítit vnitřní svobodu, štěstí a sebepřijetí. Neumím ty prožitky slovy vyjádřit, ale mohu doporučit, aby každý zažil co já.”
Hanka
“Čištění s Danem je pro mě vždy obohacující a uvolňující. Dokážu se ponořit do hloubky daného tématu. Pomáhá mi uvolnit situace, které mě momentálně trápí a svazují. Zároveň mi pomohl se v životě posunout kupředu a nelpět na starých vzorcích, programech a přesvědčení. Tímto můj život nabral zcela nový směr a jsem mu vděčná.”
Petra